بارداری و زایمان

تغذیه مناسب زن باردار

ایران بانو دات کام. تغذیه در سه ماهه اول بارداری. در اوایل این دوران، ممکن است حتی از بارداری خود بی خبر باشید. اما چه در جریان باشید و چه نباشید، جنین به رشد خود ادامه می دهد و اعضای مختلف بدنش در این زمان تشکیل می شوند. تغذیه صحیح به ویژه از لحاظ کیفی، اهمیت بالایی دارد. ایده آل آن است، که پیش از . تاثیرات اسید فولیک. مصرف اسید فولیک در دوران پیش از بارداری و در حین بارداری اهمیت فراوانی دارد. اسید فولیک برای ساختن مواد ژنتیکی لازم است، این اسید هم چنین در پیشگیری از فتق نخاعی نیز موثر است. پس حداقل باید از سه ماه قبل از بارداری مصرف آن

تغذیه مناسب زن باردار تغذیه زن باردار تغذیه مناسب برای زن باردار

ادامه مطلب ...
بی حسی اپیدورال روشی برای تسکین درد زایمان

ایران بانو دات کام. بی حسی اپیدورال رایج ترین نوع تسکین درد زایمان می باشد. ممکن است اپیدورال در هر بیمارستانی مقدور نباشد، زیرا نیاز به یک متخصص بیهوشی دوره دیده در گذاشتن سوند اپیدورال جهت بی حسی دارد. این روش در تمام زایمان های طبیعی بدون درد مثل هیپنوتیزم، زایمان در آب و طب سوزنی استفاده می شود. روش کار در بی حسی اپیدورال. بی حسی اپیدورال. متخصص بیهوشی ابتدا به وسیله یک داروی بی حسی موضعی، پوست شما را بی حس می کند و سپس یک سوند پلاستیکی ظریف را از طریق سوزن، وارد کمر شما می کند. این سوند در فضای بالای پرده ای که نخاع را می پوشاند قرار می

روشی برای تسکین درد بی حسی اپیدورال در زایمان زایمان بدون درد اپیدورال

ادامه مطلب ...
راز باهوش شدن نوزاد در دوران بارداری

ایران بانو دات کام. باهوش شدن فرزند در آینده منوط به چه چیزی ست و با چه کارهایی در دوران بارداری می توان هوش کودک را تقویت کرد؟. صدا و اصوات مختلف می‌تواند بر افزایش سطح هوش جنین تاثیر بسزایی داشته باشند و در سالهای آتی و بویژه هنگام تحصیل، سبب با هوش شدن او شود. پژوهشگران با مطالعه درباره اندازه مغز نوزادان به دنیا آمده متوجه شدند که صحبت کردن والدین و اطرافیان با جنین در دوران بارداری مادر می‌تواند باعث بزرگ شدن حجم مغز نوزاد و افزایش سطح هوش او در سالهای آینده و پس از به دنیا آمدن کودک شود. در این پژوهش مشخص شده است نوزدانی که صدای ضبط شده م

راز باهوش شدن باهوش شدن نوزاد باهوش شدن نوزاد در دوران بارداری

ادامه مطلب ...
كدام مردان در خطر ناباروري قرار دارند؟

ایران بانو دات کام. ناباروری مردان. آمارهای جهانی‌ نشان می‌دهد 15 درصد از زوج‌های جوان از مشکلی به نام ناباروری رنج می‌برند. تحقیقاتی که در ایران انجام شده، شیوع ناباروری در ایران را بین 13 تا 5/18 درصد اعلام کرده‌اند که متوسط آن با آمارهای جهانی تطبیق دارد. این یعنی از هر 100 زوج جوانی که ازدواج می‌کنند 15 نفر آنها از ناباروری رنج می‌برند. یعنی در کشور ما که سالانه یک میلیون ازدواج ثبت می‌شود، حدود 150 هزار زوج، به زوج‌های نابارور اضافه می‌شود. تخمین‌ها نشان می‌دهد در ایران حدود 3 میلیون زوج نابارور وجود دارد ولی آمار دقیق و کاملی در این م

ادامه مطلب ...
چگونه از زنان باردار مراقبت کنیم؟

ایران بانو دات کام. یک کارشناس مامایی گفت: دوران بارداری هر زن مهم‌ترین دوران زندگی او محسوب می‌شود که اعضای خانواده به‌ویژه همسر وی باید توجه‌ی ویژه‌ای به این موضوع داشته باشند. صفایی‌نژاد در اهمیت دوران بارداری، اظهار کرد: دوران بارداری یکی از دوره‌های بااهمیت برای هر زن است که باید نکاتی را در این دوران رعایت کند، چون در این دوران وظیفه‌شناسی مادر تکامل می‌یابد از این‌رو معمولاً زندگی انسان تحت‌تأثیر دوران پیش از بارداری است، از همین‌رو مادر باید برای سلامت و کیفیت زندگی خود و جنینش تلاش کند. وی با اشاره به این مطلب افزود: توجه به این دوران

مراقبت زنان باردار چگونه باردار کنیم چگونه زنان را باردار کنیم

ادامه مطلب ...
خانم های بارداری که قصد مسافرت دارند بخوانند!

ایران بانو دات کام. بارداری شرایط ویژه ای است. به هزار و یک دلیل شخص باردار باید تحت کنترل پزشک معالج بوده و در 9 ماه بارداری باید امکان دسترسی به متخصص آسان و سریع باشد. بنابراین نوروز امسال اگر چشم به راه تولد فرزندتان هستید بهتر است، سفر را فراموش کنید و در منزل بماندی اما اگر پزشک اجازه سفر به شما داده و به نکته هایی دقت کنید، می توانید چند روزی را از خانه دور باشید. 1- با اجازه پرواز کنید. در سه ماهه آخر بارداری مسافرت ممنوع است بنابراین اگر حتی متخصص این نکته را به شما نگفته باشد باید خودتان به این موضوع دقت کنید اما اگر پیش از این دوره

ادامه مطلب ...
مادران باردار؛ از این خوشمزه‌های مقوی غافل نشوید

ایران بانو دات کام. پزشکان می‌گویند زنان باردار باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشند که اندکی بیشتر موادغذایی داشته باشد تا نیازهای جنین را برآورده کند. اگر قصد دارید صاحب فرزند شوید رعایت یک رژیم غذایی متعادل و مناسب بسیار حائز اهمیت است. پزشکان می گویند زنان باردار باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشند که اندکی بیشتر مواد غذایی داشته باشد تا نیازهای جنین را برآورده کند. پزشکان توصیه می کنند زنان باردار باید حدود ۳۰۰ کالری بیشتر در روز غذا بخورند که به معنی فقط یک وعده اضافی است اما اگر از این بیشتر شود مادر را در معرض ابتلا به چاقی، دیابت و

ادامه مطلب ...
قبل از مادر شدن این آزمایشات را انجام دهید !

ایران بانو دات کام. اگر شما جزو آن گروه از زوج‌هایی هستید که در هر سن و سال برای باردار شدن‌تان برنامه‌ریزی دارید، به‌طور قطع به اهمیت مشاوره پیش از بارداری و ضرورت چکاپ کامل خود پیش از باردار شدن پی برده‌اید. اما آیا تا به حال نام تست‌های پره‌ناتال را شنیده‌اید و آنها را می‌شناسید؟. ما گفتگویی با دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و نازایی، فلوشیب پریناتولوژی (طب مادر و جنین) و استاد دانشگاه علوم‌پزشکی تهران ترتیب دادیم که نه تنها با این تست‌ها آشنا شویم بلکه ضرورت انجام هر کدام را هم متوجه شویم. آزمایش‌های پره‌ناتال چه آزمایش‌هایی هستند؟. این آز

ادامه مطلب ...
علائم جسمي و روحي افسردگي پس از زايمان

ایران بانو دات کام. دکتر حسن زاده افسردگی را شایع‌ترین علت مراجعه به روانپزشک‌ها دانست و اظهار کرد: افسردگی پس از زایمان از جمله اختلالات شایعی است که تعداد قابل توجهی از زنان پس از وضع حمل به آن دچار می‌شوند. وی ادامه داد: افسردگی پس از زایمان نباید با اندوه پس از زایمان اشتباه گرفته شود. بیش از 50 درصد از زنان به اندوه پس از زایمان مبتلا می‌شوند. دکتر حسن زاده درباره علائم اندوه پس از زایمان گفت: نخستین نشانه اندوه پس از زایمان این است که مادر یک هفته پس از وضع حمل، حساس شده و با بروز کوچکترین مسئله‌ای اشک‌هایش سرازیر می‌شود. وی ادامه داد:

علائم جسمی افسردگی علائم افسردگی روحی علائم افسردگی زایمان

ادامه مطلب ...
دلایل انجام سونوگرافی در 3 ماه اول و سوم بارداری

ایران بانو دات کام. متخصصین معمولا سونوگرافی را در هفته های بین 6 تا 9 از بارداری پیشنهاد می کنند تا از طریق آن تاریخ بارداری را مشخص کنند. اما دلایل دیگری نیز وجود دارد که متخصصین با کمک سونوگرافی می توانند به جواب سوالات خود برسند. سقط شدن جنین. اگر خانم باردار در هفته های اول بارداریش خونریزی واژینالی داشته باشد، پزشک متخصص این احتمال را می دهد که ممکن است جنین سقط شده باشد و برای روشن شدن موضوع و معاینه وضعیت جنین سونوگرافی را پیشنهاد می کند. ضربان قلب جنین تا هفته 6 بارداری به وضوح قابل تشخیص است. ( در کسانیکه چرخه آنها 28 روزه است) چنا

سونوگرافی ماه اول بارداری سونوگرافی ماه اول سونوگرافی در ماه اول بارداری

ادامه مطلب ...
انتخاب بیمارستان خوب برای زایمان

ایران بانو دات کام. انتخاب پزشک و بیمارستان برای خانم‌های باردار یکی از دغدغه‌های مهم تلقی می‌شود . بسیاری بر این باورند که وضع اقتصادی خانواده‌هاست که انتخاب بیمارستان و حتی پزشک دوران بارداری را رقم می‌زند. چگونه پزشک و بیمارستان مناسب را انتخاب کنیم؟. به عنوان مثال بسیاری از پزشکان خود را ملزم نمی‌کنند که طرف قرارداد بیمه باشند و گروه عمده‌ای از آنها فقط در بیمارستان‌های خصوصی عمل زایمان را انجام می‌دهند و از آنجا که زایمان سزارین در این بین پول‌سازتر است، ترجیح می‌دهند در صورت امکان سراغ زایمان طبیعی نروند البته طیف وسیعی از متخصصان زنان و

انتخاب بیمارستان خوب برای زایمان انتخاب بیمارستان زایمان بیمارستان خوب زایمان

ادامه مطلب ...
چرا نبايد در بارداري جگر خورد؟

ایران بانو دات کام. ممکن است تحمل خوردن هر غذایی را نداشته باشید و شاید خیلی از خوراکی‌هایی که پیش از این با دیدن‌شان چشم‌های‌تان برق می‌زده- با شکل گرفتن یک جنین در رحم‌تان- حال شما را خراب کند. شاید پس از چند روز بی‌میلی به غذا خوردن، یک سیخ جگر هم اشتهای‌تان را تحریک کند و هم توان از دست رفته‌تان را به شما برگرداند، اما متخصصان می‌گویند حتی برای از بین بردن ضعف‌تان در این روزها یا برای فرونشاندن ویارتان، حق ندارید سراغ بعضی خوراکی‌ها بروید. از نظر آنها برخی از غذاهایی که به اشتباه آنها را تقویت‌کننده و پرخاصیت تلقی می‌کنیم، می‌توانند به سلا

در بارداری نباید خورد

ادامه مطلب ...
تعیین جنسیت جنین به روش مادر بزرگ ها

ایران بانو دات کام. اگر هنوز جنین‌تان آنقدر بزرگ نشده که سونوگرافی بتواند جنسیتش را تشخیص دهد، از مادربزرگ‌تان برای تعیین جنسیت کمک بگیرید. اگر هنوز جنین‌تان آنقدر بزرگ نشده که سونوگرافی بتواند جنسیتش را تشخیص دهد، از مادربزرگ‌تان برای تعیین جنسیت کمک بگیرید. اغلب مادران در 20 هفتگی بارداری‌شان می‌دانند جنینی که در شکم دارند دختر است یا پسر، اما تحمل 20 هفته بی‌خبری هم برای بسیاری از تازه‌مادران آسان نیست. درحالی‌که متخصصان پیش از آنکه سونوگرافی در هفته‌های 16 تا 20 بارداری از جنسیت جنین پرده بردارد، اظهارنظری در مورد آن نمی‌کنند، مادربزرگ‌ها

تعیین جنسیت جنین تعیین روش جنسیت

ادامه مطلب ...
خرافات رایج درباره بارداری

ایران بانو دات کام. بارداری چالش های مخصوص به خود را به همراه دارد و مطمئنا شما می خواهید همه چیز را برای جنین در حال رشد به بهترین شکل انجام دهید. اما در حالی که هر کس توصیه ای متفاوت به شما می کند، چطور می توانید بفهمید که کاری درست یا نادرست است؟ باورها و فرض های نادرست درباره بارداری بسیار متداول است. باور نادرست باوری است که علیرغم وجود شواهد متناقض با آن، همچنان ادامه دارد در حالی که فرضیه های نادرست در غیاب شواهد علمی به حیات خود ادامه می دهند. امتناع از خوردن غذاهای پر ادویه : این باور که خوردن غذاهای پرادویه باعث تحریک زایمان می شود،

ادامه مطلب ...
مسواک زدن در بارداری

ایران بانو دات کام. بهترین روش تمیز کردن دندان‌ها برای زنان بارداری که در زمان مسواک زدن دچار تهوع می‌شوند شست و شو با آب نمک است. رئیس انجمن دندانپزشکی کودکان ایران گفت: مراجعه به دندانپزشک در دوران بارداری و شیردهی بر خلاف تصور بسیاری از خانم‌ها و انجام درمان‌های دندانپزشکی در طول دوران بارداری و شیردهی برای کودک آنها هیچ خطری ندارد اگر چه در مورد نوع درمان و زمان انجام آنها اولویت‌ها و الزاماتی وجود دارد ولی زنان بارداری که در زمان مسواک زدن دچار تهوع می‌شوند باید از شست و شوی دندان‌ها و لثه خود با آب نمک استفاده کنند. وی افزود: در دوران بار

مسواک زدن مسواک زدن در بارداری

ادامه مطلب ...
دیابت خطرناک‌ترین عارضه دوران بارداری

ایران بانو دات کام. دیابت، شایع‌ترین عارضه طبی در حاملگی است و از جمله بیماری‌هایی است که شیوع آن رو به افزایش است و می‌تواند عوارض ناگواری در حاملگی داشته باشد. دیابت، شایع‌ترین عارضه طبی در حاملگی است و از جمله بیماری‌هایی است که شیوع آن رو به افزایش است و می‌تواند عوارض ناگواری در حاملگی داشته باشد. در حالت کلی دو نوع دیابت وجود دارد. دیابت نوع 1 یا وابسته به انسولین که معمولا از دوران کودکی و نوجوانی فرد را مبتلا می کند و نیازمند مصرف انسولین برای کنترل قندخون است و دیابت نوع 2 یا غیروابسته به انسولین که حداقل تا مدتی با مصرف قرص قابل کنتر

دیابت دوران بارداری دیابت در دوران بارداری خطرناکترین دوران بارداری

ادامه مطلب ...
10 سوال در مورد شیر مادر

ایران بانو دات کام. برای مامان‌اولی‌ها یا والدین جوان و افرادی که می‌خواهند بچه‌دار شوند طبیعی است که سوالاتی در خصوص شیردهی و شیر مادر وجود داشته باشد. در این مطلب سوالاتی که معمولاً در خصوص شیر مادر مطرح می‌شود را عنوان کرده و به آن‌ها پاسخ می‌دهیم. لطفاً با ما همراه باشید. آیا امکان دارد که خانمی شیر نداشته باشد یا شیرش قطع شود؟. بله؛ اما این مسئله برای همه‌ی خانم‌ها پیش نمی‌آید. این نگرانی برای همه‌ی مادرهای جوان به وجود می‌آید اما در نهایت تعداد کمی از خانم‌ها دچار این مشکل می‌شوند. در واقع روند طبیعی ترشح شیر بر اساس نیاز نوزاد تنظیم

در مورد شیر مادر

ادامه مطلب ...
بستن لوله رحم در زنان

ایران بانو دات کام. بستن لوله های رحم در خانم‌ها بستن لوله‌های رحم در خانم‌ها یک روش جراحی است که باعث عقیم شدن خانم‌ها می‌گردد . در این روش لوله‌های رحم بسته می شود و از انتقال تخمک به رحم جلوگیری می کند . همچنین با این کار، از رسیدن اسپرم به لوله رحم و ایجاد لقاح جلوگیری می شود . روش‌های جراحی مختلفی برای انجام این کار وجود دارد که دراین روش‌ها ، لوله رحم بریده ، سوزانده ویا با استفاده از یک حلقه ، کلیپس یا نوار بسته می‌شود. روش جراحی بستن لوله‌ها. بستن لوله های رحم در خانم‌ها یک عمل جراحی نسبتا ساده می باشد و این کار را می توان هم بااستفا

بستن لوله رحم بستن لوله رحم در زنان بستن لوله رحم زنان

ادامه مطلب ...
7 واقعیت درباره توان بچه دار شدن

ایران بانو دات کام. باروری روند پیچیده ای دارد که شاید دانستنش برایتان جالب باشد. در این مطلب به شما خواهیم گفت در هر رده ی سنی چه میزان تخمک دارید، تا چه سنی قدرت باروری تان فعال است، چه داروهایی این شانس را کاهش می دهد و غیره. لطفا با ما همراه باشید. 1- باروری آقایان در تهدید. در طول 50 سال گذشته باروری آقایان به میزان قابل توجهی کاهش پیدا کرده است. مردها نیمی از اسپرمازوئیدهای خود را از دست داده اند. امروزه حدود 40 درصد ناباروری ها به مردها مربوط می شود. نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد که داشتن رابطه زناشویی منظم به افزایش کیفیت اسپرم کم

درباره بچه دار شدن درباره ی بچه دار شدن بچه دار شدن

ادامه مطلب ...
آیا ممکن است در این شرایط باردار شوم؟

ایران بانو دات کام. آیا امکان دارد زمانی که به نوزاد شیر می دهم، باردار شوم؟. بله، شما می توانید در زمانی که به نوزاد شیر می دهید، باردار شوید. با وجود آنکه شیر دادن باعث تعویق تخمک گذاری می شود اما این مسئله قطعی نیست و تنها برای حدود دوماه تخمک گذاری را به تعویق می اندازد. تخمک گذاری ممکن است وقتی مادر در حال شیردهی است و قبل از اینکه عادت ماهانه شود، اتفاق بیفتد. بنابراین در صورت تمایل به جلوگیری از بارداری مجدد، مادر در حال شیردهی باید از ابزار پیشگیری از بارداری استفاده کند. آیا امکان دارد با وجود اینکه عادت ماهانه نشده ام، باردار شوم ؟

آیا من باردار می شوم

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه