سالمندان

بی‌تحرکی، خطرناک ترین تهدید سالمندی

کد خبر : 2135645601716595654. تاریخ : یکشنبه 26 مهر 1394 16:22. مدیرکل بیمه های سلامت وزارت رفاه هشداردادبی‌تحرکی، خطرناک ترین تهدید سالمندی پیری قصه ای تلخ اما واقعی است . انسان ها وقتی سال خورده می شوند بیش از دیگران در معرض بیماری،سندرم‌ها و کسالت های گسترده قرار می گیرند. به گزارش جام جم سرا ، نداشتن نقش‌های اجتماعی، کاهش عملکرد و از دست دادن کنترل و استقلال، مرگ دوستان و بستگان و کاهش سلامت و محدودیت‌های مالی و کم شدن عملکرد شناختی، از معضلات دوران سالمندی است . در کلامی کوتاه باید گفت آدم ها دردوران سالمندی قابلیت‌های احیاشونده محدودی دا

ادامه مطلب ...
فواید قهوه برای بهبود مغز سالمندان

کد خبر : 2042993505751591327. تاریخ : سه شنبه 13 مرداد 1394 09:35. فواید قهوه برای بهبود مغز سالمنداندانشمندان موفق به کشف ارتباط احتمالی بین مصرف قهوه و بهبود توانایی های شناختی در سالمندان شدند. خطر ابتلا به اختلال شناختی خفیف (MCI) در افرادی که به طور مداوم یک یا دو فنجان قهوه در روز می نوشند، کاهش می یابد. به طور کلی، محققان دریافتند که افراد مسنی که هرگز قهوه نمی نوشند و یا بندرت از آن استفاده می کنند، و همچنین افرادی که عادات مصرف قهوه خود را یکباره افزایش داده اند، در مقایسه با افرادی که به طور ثابت و پیوسته قهوه مصرف می کنند، بیشتر در م

ادامه مطلب ...
قاتل مردان مسن: سرطان پروستات

کد خبر : 1985156706235960529. تاریخ : پنج شنبه 28 خرداد 1394 10:08. راهکارهای تشخیص علائم و درمان یک بیماریقاتل مردان مسن: سرطان پروستاتجام جم سرا- از سرطان پروستات به عنوان قاتل مردان مسن یاد می‌شود؛ چراکه این سرطان بعد از سرطان پوست جزو شایع‌ترین سرطان‌ها در مردان، بویژه مردان بالای ۵۰ سال است. این بیماری در بیشتر مواقع خیلی آرام و بدون علامت خاصی شکل می‌گیرد. آگاهی از نشانه‌های بروز آن می‌تواند به پیشگیری زودتر و درمان‌های مؤثرتر منجر شود. سرطان پروستات معمولا در مراحل اولیه علامتی از خود نشان نمی‌دهد، ولی در ادامه ممکن است با نشانه‌هایی م

سرطان پروستات مردان

ادامه مطلب ...
۵ ملاحظه اخلاقی در رابطه با سالمندان

کد خبر : 1981475147700297199. تاریخ : دوشنبه 25 خرداد 1394 10:24. ۵ ملاحظه اخلاقی در رابطه با سالمندانجام جم سرا- رابطه‌ای که با سالمندان برقرار می‌کنیم، بیش از آنچه به نظر می‌آید، محتاج دوباره‌بینی و تحلیل‌های اخلاقی است. مراد از اخلاق در قبال سالمندان فقط این نیست که در اتوبوس یا مترو جایمان را به آنها دهیم، مهم‌تر از اینها احترام عمیق و آشکار به کرامت انسانی آنهاست. چند ملاحظه‌ اخلاقی در این مورد ذکر می‌شود:. 1) عموم سالمندان به موازات پیر شدن، با‌توجه‌به تغییرات روانی و جسمی که نتیجه‌ گذر سال‌های رفته است، خلقیات خاصی پیدا می‌کنند که با اح

ادامه مطلب ...
دور هم بودن زیر سایه مرگ

کد خبر : 1979168639988395964. تاریخ : شنبه 23 خرداد 1394 13:25. حکایت سالمندانی که چشم انتظار از دنیا می‌رونددور هم بودن زیر سایه مرگجام جم سرا- بتازگی یکی از اقوام بعد از نبردی بسیار طولانی با بیماری آلزایمر درگذشت اما نمی‌خواهم درباره آلزایمر با شما صحبت کنم. موضوع درباره جمع گرم و صمیمانه‌ای است که متوفی در زمان بیماری سال‌ها انتظارش را می‌کشید تا این‌که کم‌کم حافظه‌اش را از دست داد و دیگر فرقی نمی‌کرد که درخت به ملاقاتش بیاید یا آشنا!. جمع گرم و صمیمی مذکور البته به دستبوس این عزیز دچار آلزایمر آمده بود، اما تنها پس از مرگ او. واقعا آنچه

ادامه مطلب ...
تا بحران سالمندی در ایران... فقط چند قدم دیگر!

کد خبر : 1970514491014782231. تاریخ : شنبه 16 خرداد 1394 12:50. زنگ خطر پدیده سالمندی به صدا درآمده استتا بحران سالمندی در ایران. فقط چند قدم دیگر!جام جم سرا- بحران سالمندی در ایران؛ موضوعی است که طی چند سال گذشته، داد تعداد زیادی از جامعه‌شناسان و مسئولان را درآورده است. نمونه‌اش همین دیروز، وقتی «فرید براتی سده»، رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان گفت که با افزایش تعداد سالمندان در ایران، در آستانه بحران سالمندی قرار داریم. آن طور که براتی به «مهر» گفته، استان گیلان بیشترین آمار سالمندان بالای ۶۰‌ سال کشور را دارد و سیستان و بلوچستان، کمترین:

ادامه مطلب ...
افزایش طول عمر با زندگی هدفمند

کد خبر : 1970330346923910058. تاریخ : شنبه 16 خرداد 1394 09:08. افزایش طول عمر با زندگی هدفمندجام جم سرا- بر اساس مطالعه‌ای تازه که بر روی ۹ هزار فرد انگلیسی با میانگین سنی ۶۵ سال انجام گرفت، مشخص شد داشتن هدف و احساس ارزشمندی در زندگی، می‌تواند باعث افزایش طول عمر شود. این مطالعه نشان داده است آنهائی که احساس ارزشمند بودن در زندگی می کنند و احساس می کنند که در زندگی به دنبال هدفی هستند کمتر می‌میرند. در مدتی که این مطالعه انجام می شد ۲۹ درصد افرادی که چنین طرز تفکری داشتند فوت کردند ولی در مقایسه با همین افراد، میزان مرگ و میر در افرادی که زند

افزایش طول عمر

ادامه مطلب ...
عروس و داماد سالخورده، فقط ۲ روز یکدیگر را تحمل کردند!

کد خبر : 1941999199364283308. تاریخ : پنج شنبه 24 اردیبهشت 1394 08:57. طلاق توافقی دو زوج سالمندعروس و داماد سالخورده، فقط ۲ روز یکدیگر را تحمل کردند!جام جم سرا- عروس و داماد سالخورده که تنها دو روز از ازدواجشان گذشته بود، با مراجعه به دادگاه خانواده از یکدیگر طلاق گرفتند. اوایل اردیبهشت ماه پدربزرگ و مادربزرگ دو خانواده راهی دادگاهی در ونک شدند تا به ازدواج دوروزه‌شان پایان دهند. مرد ۷۵ ساله وقتی روبه‌روی قاضی شعبه ۲۶۸ دادگاه ونک ایستاد، با تأسف سری تکان داد و گفت: چند سال پیش همسرم را از دست دادم و تنها شدم. به پیشنهاد آشنایان تصمیم گرفتم ا

فقط عروس و داماد

ادامه مطلب ...
بازنشستگی و شرایط دریافت حقوق مستمری

کد خبر : 1939576132883192093. تاریخ : سه شنبه 22 اردیبهشت 1394 09:37. آیا از جزئیات قانونی مرتبط با مشمولان تامین اجتماعی اطلاع دارید؟بازنشستگی و شرایط دریافت حقوق مستمریجام جم سرا- بازنشستگی در قانون تامین اجتماعی چنین تعریف شده است: «عدم اشتغال بیمه شده به کار به سبب رسیدن به سن بازنشستگی در این قانون». به تعبیری دیگر، بازنشستگی رسیدن به شرایطی است که بر اساس آن فرد توان کاری‌اش کاهش یافته و دیگر قدرت و توانایی سابق را برای ادامه فعالیت و کار ندارد. پرداخت مستمری به حدود ۵ میلیون بازنشسته اصلی و تبعی سازمان تامین اجتماعی یکی از مهم‌ترین خدما

شرایط دریافت بازنشستگی شرایط حقوق بازنشستگی دریافت حقوق بازنشستگی

ادامه مطلب ...
همین بغل تهران؛ جایی که پول بی‌ارزش است

کد خبر : 1921324621304150510. تاریخ : دوشنبه 7 اردیبهشت 1394 13:51. گفت‌وگو با چند سالمند که خانه‌شان خانه سالمندان استهمین بغل تهران؛ جایی که پول بی‌ارزش استجام جم سرا- در یکی از شمالی‌ترین مناطق تهران، ساختمان سفیدرنگ و زیبایی وجود دارد که در کل خیابان چشم‌نوازی می‌کند. شماره پلاک‌ها را دنبال می‌کنم و می‌بینم مرکز نگهداری شبانه‌روزی از سالمندانی که دنبال آن می‌گردم درست‌‌ همان ساختمان چشم‌نواز است که از ابتدای خیابان توجهم را جلب کرده است. در دل این خانه سفید و رویایی آدم‌هایی زندگی می‌کنند که عموما متمول، تحصیل‌کرده و البته با خانواده هستند

ادامه مطلب ...
۴ راهکار برای افزایش امید به زندگی در سالمندی

کد خبر : 1905037745169104121. تاریخ : سه شنبه 25 فروردین 1394 08:30. ۴ راهکار برای افزایش امید به زندگی در سالمندیجام جم سرا- با بالا رفتن سن، هر فردی در برابر عارضه‌ها و بیماری‌های مختلف آسیب‌پذیر‌تر می‌شود. سالمندان و بویژه کسانی که از آنان مراقبت می‌کنند می‌توان راه‌هایی برای دنبال کردن یک سبک زندگی سالم در این گروه سنی پیش گیرند تا مشکلات کمتری در این دوران داشته باشند. سایت care۲ در مطلبی برای افرادی که از والدین سالخورده و مسن خود نگهداری می‌کنند و مراقب سلامت آن‌ها هستند، چند توصیه مفید دارد که در ادامه می‌خوانید:. - تشویق به انجام معای

افزایش امید به زندگی

ادامه مطلب ...
پیری بدون آرتروز

کد خبر : 1905683783260751307. تاریخ : چهارشنبه 26 فروردین 1394 03:30. پیری بدون آرتروزجام جم سرا- سالمندی با کاهش توانایی‌های فیزیکی و اختلال عملکرد ارگان‌های بدن همراه است. البته باتوجه به این‌که از کودکی تا میانسالی و پس از آن چگونه و با رعایت چه اصول تغذیه‌ای، تحرکی و روحی ـ روانی زندگی کرده باشیم، در دوران پیری محدودیت‌ها یا فرصت‌هایی برای زندگی خواهیم داشت. با وجود این، دوران سالخوردگی برای بسیاری از افراد با مشکلات و محدودیت‌های جسمی خاصی ازجمله مشکلات استخوانی و مفصلی، بویژه آرتروز همراه است. آرتروز یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مفصلی اس

ادامه مطلب ...
شوهر من، یا خواب است یا پای تلویزیون!

کد خبر : 1870785153694997331. تاریخ : سه شنبه 26 اسفند 1393 12:43. شوهر من، یا خواب است یا پای تلویزیون!جام جم سرا: شوهرم ۵۰ ساله است. وقتی که در منزل است، یا خواب است یا تلویزیون تماشا می‌کند. با او چه‌طور باید رفتار کنم؟. پاسخ مشاور: مشخص نکرده‌اید که آیا فرزند دارید یا نه و آیا همه آن‌ها ازدواج کرده‌اند و از پیش شما رفته‌اند یا خیر. با این حال و چون شوهر شما ۵۰ ساله است، احتمال می‌دهم فرزندان شما ازدواج کرده‌اند و شما و شوهرتان در خانه تنها مانده‌اید و همین باعث ایجاد مشکل برای شما شده است چراکه بیشتر والدین در سن شما به همین دلیل دچار مش

ادامه مطلب ...
تو همچو باد بهاری گره‌گشا می‌باش

کد خبر : 1870141431497532807. تاریخ : سه شنبه 26 اسفند 1393 13:55. چگونه سالمندی شاد باشیم؟تو همچو باد بهاری گره‌گشا می‌باشجام جم سرا: شاید سخت باشد وقتی عید است و بچه‌هایت هر کدامشان یک غم و غصه‌ای دارند شاد باشی، یا وقتی هیچ کدامشان را نمی‌توانی ببینی، خوشحالی‌ات را بروز دهی. شاید سخت باشد بعد از یک عمر زندگی وقتی تک و تنها مانده‌ای یا آن‌قدر پول نداری که به شکل دلخواهت زندگی و غصه‌هایت را مهار کنی. شاید خسته و رنجور باشی و با درد جسمی و روحی نتوانی بگویی شادی، اما وقتی هنوز زندگی هست، بهار هست و تو هستی، می‌توان شاد بود. موازنه شادی. برای ا

تو همچو باد بهاری

ادامه مطلب ...
آخر مادربزرگ من! تاریکی که ترس ندارد

کد خبر : 1852435177981298663. تاریخ : دوشنبه 11 اسفند 1393 14:58. چگونه با ترس سالمندان برخورد کنیم؟آخر مادربزرگ من! تاریکی که ترس نداردجام جم سرا:‌ ایران‌خانم زنی سالخورده است که‌ در اواخر هشتمین دهه عمرش به سر می‌برد. داستان زندگی او هم مانند تمام انسان‌های دوران قدیم، حکایت مخصوص به خود را دارد که شنیدنش خالی از لطف نیست. 16 سال بیشتر نداشت که او را به عقد پسرعموی 20 ساله‌اش درآوردند. وی حق انتخاب نداشت، اما از وقتی خودش را شناخت از چنان شخصیت مثبت و سازنده‌ای برخوردار بود که در همان شب عروسی، عزمش را جزم کرد که با تکیه بر همت عالی خویش، ب

ادامه مطلب ...
هندبال به روش مامان‌بزرگ‌های بولیویایی! [مجموعه عکس]

کد خبر : 1851077214956149117. تاریخ : یکشنبه 10 اسفند 1393 12:54. هندبال به روش مامان‌بزرگ‌های بولیویایی! [مجموعه عکس]جام جم سرا: هندبال در بولیوی مختص ورزشکاران جوان یا شرکت کنندگان در مسابقات المپیک نیست؛ مادربزرگ‌ها هم تیم‌های رقابتی خود را دارند! یک گروه از آنها هر هفته در سالنی ورزشی گرد هم می‌آیند تا علاوه بر تجدید دیدار با دوستان و همسالان خود به رقابت ورزشی با یکدیگر بپردازند. مامان‌بزرگ‌های بولیویایی یا اویچاز (Awichas) که در زبان و لهجه بومی آیمارا برای خطاب قرار دادن مادربزرگ‌ها استفاده می‌شود، هر هفته برای حفظ سلامتی و شادابی دوران

ادامه مطلب ...
دست‌های لرزانت را به من بده مادر بزرگ

کد خبر : 1836827032930147830. تاریخ : دوشنبه 4 اسفند 1393 07:05. دست‌های لرزانت را به من بده مادر بزرگجام جم سرا: در خانواده هر یک از ما طبعا سالمندانی هستند که پیری بر وجودشان چیره شده است و گاه شاهد لرزش دست‌ها و پاهای آنها هستیم که مانع تحرک و زندگی سالم آنها می‌شود. بیماری پارکینسون اختلال پیش‌رونده دستگاه عصبی است که به مرور ایجاد می‌شود و رفته‌رفته خود را با لرزش‌هایی در دست‌ها و پاها نشان می‌دهد؛ ولی علاوه بر لرزش، علایم دیگری نیز در این بیماری به چشم می‌خورد که آگاهی از آنها باعث می‌شود افراد و پزشکان معالج سریع‌تر به وجود بیماری پی ببر

ادامه مطلب ...
بخند مادرم... که خنده‌هایت زیباست

کد خبر : 1847184345604258384. تاریخ : پنج شنبه 7 اسفند 1393 08:35. بخند مادرم. که خنده‌هایت زیباستجام جم سرا: می‌گوید: دیگر پیر شده‌ام، بدون عصا راه رفتن سخت شده است. می‌گویم: من عصای دستت می‌شوم. می‌گوید: خرج مریضی‌ام سنگین شده و بارم به دوش تو افتاده. می‌گویم: برکت خانه‌ام هستی، هر چه دارم از توست. می‌گوید: می‌ترسم روزی تو را نشناسم، می‌گویند پیری، فراموشی می‌آورد. می‌گویم: نترس چراکه جوانی من محصول پیری توست و این محصول هیچ‌گاه آفت فراموشی نمی‌خورد. پدرم پیر شده‌، اما هنوز صدای الله‌اکبر نماز صبحش، جوان و تازه مانده‌ است، هنوز روزهای د

ادامه مطلب ...
معجزه‌ای به نام دعای والدین [+روایات]

کد خبر : 1829150613781084784. تاریخ : یکشنبه 26 بهمن 1393 20:55. زندگی بر اساس تربیت دینیمعجزه‌ای به نام دعای والدین [+روایات]جام جم سرا: در آموزه‌های الهی ارزش فراوانی برای پدر و مادر قرار داده شده است و «نیکی به والدین» یکی از دستورات ثابت و تغییر ناپذیر میان تمامی ادیان الهی است. در اسلام نیز به عنوان آخرین و کامل‌ترین آیین الهی تأکید فراوانی نسبت به این مسأله شده است. اهمیت این مسأله در فرهنگ قرآن آنچنان والا است که خداوند بلافاصله پس از مهم‌ترین دستور خود به بشر، فرمان به ارج نهادن به جایگاه والدین را صادر نموده است. بنابراین واضح است که

ادامه مطلب ...
۴۰ سال نامه‌نویسی هر روزه برای ابراز عشق به همسر

کد خبر : 1837607517903449900. تاریخ : چهارشنبه 29 بهمن 1393 13:52. رمانتیک‌ترین مرد دنیا۴۰ سال نامه‌نویسی هر روزه برای ابراز عشق به همسرجام جم سرا: یک مرد رمانتیک در طول ۴۰ سال زندگی مشترک با همسرش هر روز برایش نامه عاشقانه نوشت تا بگوید خیلی دوستش دارد. آقای «بیل برسنن» ساکن شهر نیوجرسی تا کنون حدود ۱۰ هزار نامه برای همسرش «کریستین» نوشته است که هرکدام از این نامه‌ها برای یک روز بوده است. این زوج استثنائی به تازگی سوژه رسانه‌های جهان شده‌اند و احتمالا بار‌ها به این سوال پاسخ داده‌اند که چطور توانسته‌اند به این موفقیت و میزان علاقه برسند؟. ملا

ابراز عشق به همسر

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه